健康教育
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世界急救日，掌握必备的急救方法
2025/09/12
世界急救日，掌握必备的急救方法你知道救援黄金时间是多久吗?你知道如何正确急救吗?今年9月13日是第26个“世界急救日”当我们生活中遇到大大小小的意外时掌握必备的急救方法能在关键时刻派上大用场一起来了解一下吧心脏骤停—心肺复苏“黄金四分钟…查看详情+
2025/09/12 -
这些逃生和救命的方法你必须要知道，但是衷心祝你用不上！| 新版健康素养66条（64~66）
2025/09/05
这些逃生和救命的方法你必须要知道，但是衷心祝你用不上！| 新版健康素养66条（64~66）为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技…查看详情+
2025/09/05 -
溺水往往是无声的！孩子游泳如果出现这些状况，家长千万要多加小心！
2025/08/25
溺水往往是无声的！孩子游泳如果出现这些状况，家长千万要多加小心！暑期是旅游旺季，很多人喜欢到海边、河边游玩。对于儿童和青少年，应该如何预防溺水？一旦发现有人溺水，岸上人员应该怎样施救？家长的责任非常重要。家长要带着孩子去有资质的、有救生员的、可游泳的区域去游泳或玩水…查看详情+
2025/08/25 -
出血、骨折、烫伤后，千万不要做这几件事，越做越危险！正确处理方式→ | 新版健康素养66条（61~63）
2025/08/18
出血、骨折、烫伤后，千万不要做这几件事，越做越危险！正确处理方式→ | 新版健康素养66条（61~63）为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。今年6月是第2个全民健康素养宣传月，让我们一起来学…查看详情+
2025/08/18 -
海蜇蜇伤急救指南
2025/08/05
海蜇蜇伤急救指南危险时段：这些时间请远离海水海蜇活动具有明显的季节性规律。每年3-4月是海蜇的繁殖期，而5月、7月和8月则是海蜇生长旺盛期，此时海蜇数量增多，危险性显著提高。在我国大部分海域，7-9月是海蜇蜇伤的高发期，尤其是…查看详情+
2025/08/05 -
夏日安全游泳指南
2025/07/21
夏日安全游泳指南盛夏时节，游泳池、海滩成为人们消暑纳凉的首选去处。碧波荡漾间，游泳不仅能够带走夏日的燥热，更是一项对身心健康极为有益的运动。然而在清凉放松背后，也可能隐藏有健康隐患。那么如何在享受游泳乐趣的同时确保健康…查看详情+
2025/07/21 -
被蜂蜇伤怎么办
2025/07/04
被蜂蜇伤怎么办被蜜蜂蜇伤后试试这4步第一步：快找“凶器”！马上用指甲盖/银行卡平刮皮肤，把毒刺连根铲除，蜜蜂毒囊2分钟就会放空毒液。第二步：给伤口“冲浪”蜜蜂蜇伤要用肥皂水冲洗15分钟，马蜂蜇伤用醋冲洗，水流能冲走30%的毒…查看详情+
2025/07/04 -
毒蛇咬伤急救指南
2025/06/18
毒蛇咬伤急救指南近期，随着气温逐渐升高，蛇类活动日益频繁，各地蛇咬伤事件进入高发期，引起公众广泛关注。蛇咬伤不仅会给伤者带来巨大的痛苦，若救治不及时，甚至会危及生命。而在蛇咬伤的救治中，抗蛇毒血清起着至关重要的作用。那…查看详情+
2025/06/18 -
呼吸困难快速识别、及时就医
2025/06/05
呼吸困难快速识别、及时就医呼吸困难是指患者感受到呼吸不畅、气短或呼吸费力的一种主观体验。这种症状可能突然发作，也可能逐渐加重，常常伴随着对呼吸不足的恐惧感，可能由多种系统的疾病或因素引起。呼吸困难可能由不同系统的疾病或功能障碍引…查看详情+
2025/06/05 -
高原反应预防和急救处理
2025/05/16
高原反应预防和急救处理一、什么是高原反应？ 高原反应，亦称高原病，是人体急速进入海拔2500米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头晕、头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。头…查看详情+
2025/05/16 -
癫痫发作的识别、处置及急救指南
2025/05/05
癫痫发作的识别、处置及急救指南1怎样识别癫痫发作？常见有以下类型与表现：（1）全面性强直-阵挛发作（大发作）：突然意识丧失、倒地；四肢强直后阵挛性抽搐（肌肉僵直后剧烈抽动）；可能伴随口吐白沫、呼吸急促或暂停、面色青紫；发作后可能出现意…查看详情+
2025/05/05 -
发生食物中毒怎么办
2025/04/18
发生食物中毒怎么办食物中毒是一大类疾病，由于食入“有毒”食物而引起的急性中毒性疾病。这类食物包括被细菌、真菌等微生物及其毒素污染的食物，含有毒素的动植物（毒蕈、河豚鱼等）和被毒物污染的食物。急性食物中毒在炎热的夏秋季节最…查看详情+
2025/04/18 -
最实用的烧烫伤预防和急救方法
2025/03/21
最实用的烧烫伤预防和急救方法在我们的日常生活中，烧烫伤可是一个不折不扣的“捣蛋鬼”！它总是趁我们不注意，偷偷给我们来个“热吻”，疼得我们哇哇大叫。为了把这个“捣蛋鬼”赶跑，让我们一起来学习烧烫伤预防的知识，守护自己的安全！加强自我…查看详情+
2025/03/21 -
公众非职业性一氧化碳中毒预防及紧急处理
2025/03/07
公众非职业性一氧化碳中毒预防及紧急处理非职业性一氧化碳中毒有明显的季节性，高发季节为冬春季，高峰月份为每年11月至次年3月，与我国燃煤取暖季节基本一致。提高公众自我防护能力，改变日常生活中不当行为，可降低非职业性一氧化碳中毒发生风险，减轻中毒…查看详情+
2025/03/07 -
鱼刺卡喉正确处理方法
2025/02/19
鱼刺卡喉正确处理方法鱼肉虽然美味，但处理卡鱼刺时需要万分小心，以免发生更严重的意外。避免错误处理方法卡鱼刺后禁止大口吞咽米饭或者馒头，强烈的吞咽只会让原本位置很浅的鱼刺扎到更深的位置，不仅容易造成噎住的危险，还将鱼刺更深地…查看详情+
2025/02/19 -
急性酒精中毒急救
2025/01/23
急性酒精中毒急救指的是短时间摄入过量酒精或含酒精饮料，语无伦次、恶心、呕吐，感觉迟钝、步态不稳等。急救措施：1、如果发生呕吐，要改变患者体位，使头偏向一侧，清除口腔内容物，避免窒息。2、如果患者是清醒的，可以用催吐的方法…查看详情+
2025/01/23 -
校园高发意外急救
2024/12/11
校园高发意外急救摔倒或扭伤别揉、别硬撑着走、别直接贴药；先坐原地别动，若动不了可能是骨折，赶紧叫老师； 能活动就用冰袋(或冷毛巾)敷15分钟，用弹性绷带轻轻缠好，将患肢抬高至心脏水平以上，以减少血液淤积和肿胀。 烧烫伤别涂牙…查看详情+
2024/12/11 -
小儿高热惊厥的急救
2024/11/05
小儿高热惊厥的急救小儿惊厥是临床中常见的疾病，且发病率较高，部分易反复发作，对患儿的危害较大。对于家有小儿惊厥的爸妈，应掌握科学合理的急救方式以及预防发作的措施。小儿高热惊厥的临床表现为突然发作全身性抽搐或者阵挛性抽搐，…查看详情+
2024/11/05 -
关键时刻能救命！溺水急救的正确打开方式
2024/09/24
关键时刻能救命！溺水急救的正确打开方式炎炎夏日，暑期来临，游泳池、海边、河边等有水的地方成了大家最爱。但是，在水边玩耍有很大的隐患，很可能发生溺水事故。溺水严重威胁着安全，每年这时候，都是溺水意外高发期。哪些情况容易导致溺水？1、自然水域风…查看详情+
2024/09/24 -
海姆立克急救法
2024/08/16
海姆立克急救法一、什么是海姆立克急救法？急救，是一场跟死神的赛跑。当意外事件发生时，很多情况是等不了“120”的，如气道异物梗阻，出现呼吸道梗阻十分危急,掌握一定的急救方法，才能救人于危难之间。海姆立克急救法是一种运用于…查看详情+
2024/08/16
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