健康教育
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中药的服药方法
2021/10/20
中药的服药方法●宜饭前服用类1、补益药 此类药如六味地黄丸、补中益气丸、生脉散、左归丸、人参系列药品、西洋参口服液等宜在饭前服用，利于吸收而充分发挥其补益作用。2、化痰止咳平喘药 此类药如半夏、天南星、贝母、桑白皮、胖大…查看详情+
2021/10/20 -
如何预防卵巢衰老
2021/10/13
如何预防卵巢衰老对大多数女性来说，卵巢功能在25岁左右达到鼎盛状态，30岁开始出现下降趋势，35岁后卵巢功能加速下降，呈现“折棍”现象，而到了48岁-50岁时卵巢进入衰竭状态，停止工作，女性逐步进入老年。当卵巢分泌的性激素发生异…查看详情+
2021/10/13 -
艾灸疗法
2021/10/08
艾灸疗法艾灸是用艾绒或其他药物放置在体表的穴位上烧灼温烫，借灸火的温和热力，以及药物的作用通过经络的传导，起到温通气血，扶正驱邪，达到治疔疾病和预防保健目的的一种外治方法。艾炙在我国己有两干年的历史，在梁代本草…查看详情+
2021/10/08 -
先兆流产的中医护理
2021/09/16
先兆流产的中医护理先兆流产，中医称之为妊娠腹痛、胎漏下血。若无阴道出血，而仅有腰腹酸胀坠痛者，则称为“胎动不安”。中医辨证治疗，多分为肾虚、气血虚弱、血热、跌仆伤胎四型：1.肾虚型：主要症状为妊娠期阴道少量出血，色淡暗，腰…查看详情+
2021/09/16 -
揿针疗法
2021/09/16
揿针疗法揿针（皮内针）又称“埋针”，是古代针刺留针方法的发展。具体来说，它是将针具刺入皮内，固定后留置一定时间，利用其持续刺激作用，来治疗疾病的一种方法。1.适应症广，易于操作，无不良反应凡体针适应症均可采用揿针…查看详情+
2021/09/16 -
降血压饮食小妙招
2021/08/03
降血压饮食小妙招高血压患者除了服降压药、监测好血压，日常生活中如能注意一些细节，也能帮助降压。 1.少吃盐。高钠饮食会令血压升高。 2.减压。冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。 3.限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过…查看详情+
2021/08/03 -
穴位按摩相关知识
2021/08/03
穴位按摩相关知识穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、…查看详情+
2021/08/03 -
帕金森病
2021/08/03
帕金森病什么是帕金森病：帕金森病又叫震颤麻痹，是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，多在60岁以后发病。特点：主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态异常为主要特征。康复指导1、关节功能锻炼 使四肢及躯干各…查看详情+
2021/08/03 -
肺结核患者饮食起居及行为指导
2021/08/03
肺结核患者饮食起居及行为指导古语说“三分治疗七分养”，结核病属于慢性消耗性疾病，必须注意营养，除维持正常生活需要的营养外，还要弥补因疾病消耗和修复破坏组织的需要。除合并其他疾病如高血压、高血脂、糖尿病等有饮食禁忌外，没有其它禁忌。…查看详情+
2021/08/03 -
何谓“冬病夏治”
2021/07/30
何谓“冬病夏治”“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法的特色疗法，它是根据《素问.四气调神论》中“春夏养阳”的原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的，冬病夏治是中…查看详情+
2021/07/30 -
“三伏贴”的误区
2021/07/30
“三伏贴”的误区误区一：看到水疱就打退堂鼓典型案例：一位25岁的女性为治疗过敏性鼻炎，第一次贴敷后，后背贴敷处起了三四个水疱，吓得不敢继续治疗。专家点评：伏天膏有一定的刺激性，皮肤比较敏感的确容易出现水疱或溃烂，可以涂抹…查看详情+
2021/07/30 -
常见病中医养生操
2021/07/30
常见病中医养生操1、甩手治失眠每天练5分钟甩手功，会感到神清气爽，精神抖擞。很多人用此功治好神经衰弱、失眠、健忘等症状。具体方法：马步，十趾轻轻抓地，微微提肛，舌抵上腭。缓缓上抬手臂至与肩平行，再自然甩落至身后。1次5—1…查看详情+
2021/07/30 -
冬病夏治科普
2021/07/30
冬病夏治科普1.什么是冬病夏治?冬病夏治是根据《素问四气调神论》中“春夏养阳”的原则， “冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症等属于中医虚寒类疾病。“夏…查看详情+
2021/07/30 -
孕妇吃甘蔗对胎儿好吗
2021/06/30
孕妇吃甘蔗对胎儿好吗一、孕妇吃甘蔗对胎儿好吗少量食用有助于胎儿发育。甘蔗除了富含水分和糖分外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，少量食用补充这些营养对胎儿发育有一定好处。二、孕妇…查看详情+
2021/06/30 -
PICC置管的注意事项
2021/06/30
PICC置管的注意事项一.注意保护导管，避免感染和导管损伤：平素穿长袖衬衫以保护导管免受外力撞击、摩擦和利器损坏。病人置管的上肢勿负重（举重、提重物、用力），避免剧烈运动，限制病人浸泡于水中的活动（游泳、水上作业等）避免导管…查看详情+
2021/06/30 -
循经取穴胶布疗法
2021/06/30
循经取穴胶布疗法概念：就是用伤湿止痛膏（或云南白药膏等）粘贴人体经络和穴位，治疗疾病的方法。利用药膏内含的中医成分来刺激穴位，疏通经络，促进血液循环，扶正祛邪，从而达到治疗疾病的目的。它是在中医经络、穴位疗法的基础上探…查看详情+
2021/06/30 -
这份史上最全“补肾大法”，请收好！
2021/06/30
这份史上最全“补肾大法”，请收好！中医有句古话叫“肾气足，百病除”，补肾除了食补、药补，其实还有很多小方法。一、【摩耳补肾】中医认为，肾开窍于耳，耳朵上的很多穴位是主宰肾脏的，所以经常按摩耳朵，也能固肾养肾。①提拉全耳双手食指放耳屏内侧…查看详情+
2021/06/30 -
呕吐的健康处方
2021/05/20
呕吐的健康处方1.剧烈呕吐者，卧床休息；饮食伤胃引起呕吐，应暂时禁食，情志失调引起者，应避免精神刺激，脾胃虚寒引起者，应忌食生冷之物，胃阴不足引起者，应忌辛辣之品。2.饮食应少食多餐，在发病期间，可是米汤，藕粉，蛋花汤等…查看详情+
2021/05/20 -
深静脉血栓
2021/05/20
深静脉血栓一、概念：下肢深静脉血栓形成（DVT）是临床上常见的周围血管疾病，随着人口老龄化及人们饮食结构的改变，本病的发病率呈逐步上升的趋势。下肢深静脉血栓形成是指血液在下肢深静脉系统内不正常凝结，堵塞管腔，导致静…查看详情+
2021/05/20 -
骨科卧床病人便秘的常见原因
2021/05/20
骨科卧床病人便秘的常见原因摘要：介绍骨伤科卧床患者便秘的常见原因及护理措施，提出加强其心理疏导、饮食指导、重要的排便训练、适当的腹部按摩和穴位按摩、必要时使用缓泻药物可有效减少骨伤科卧床病人便秘的发生。导致便秘发生的原因。在骨伤…查看详情+
2021/05/20
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