
肺癌:
肺癌早期常常没有明显症状,但如果出现久咳不愈,经抗生素、止咳药治疗不能很好缓解,且逐渐加重,偶有血痰和胸痛发生就要引起注意力。
慢性支气管炎患者、长期吸烟者、石棉工人等,肺癌的发病率较一般人高,需定期体检,及早发现,及早治疗。
胃癌:
70&b以上的胃癌早期无明显症状,但随着病程推进,可能出现消化不良、上腹部疼痛反酸、嗳气、食欲减退等症状。
既往有幽门螺杆菌感染史、喜食烟熏食物、患有慢性胃病及胃溃疡的患者,要及早入院检查并定期复查胃镜等。
肝癌:
肝癌起病隐匿,发展迅速,有些患者右肋下疼痛持续几个月后才被确诊为肝癌,肝区疼痛多为肝癌的首发症状,随后可能出现厌油、腹胀、食欲不振、腹部肿块、黄疸、消瘦等症状。
大部分的肝癌与乙肝病毒感染有关,因此,对于这类人群,应该养成定期检查的习惯。
乳腺癌:
高危人群
1、具有强烈的家族遗传倾向;
2、BRCA-1 BRCA-2基因突变;
3、进行过胸部放射治疗;
4、曾经查出有乳線导管或小叶有中、重度不典型增生或小叶原位癌患。
因此建议大家一年做一次防癌体检,但是诸如我们以上所说的高危人群,建议6-8个月做一次。
远离癌症,我们应该怎么做:
1、吃:每天吃有色蔬菜
每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜,其中绿叶蔬菜、红黄色蔬菜,富合维生素、矿物质、纤维素,热量很低可多吃。防癌还可多吃些“保健菜”,如蘑菇(特别是香菇)、木耳、芦笋、花椰菜等。
2、动:步行最好最简单
步行可长可短,可快可慢,但最重要条件是空气要好。有氧运动建议每周4~ 5次,每次持续20一30分钟。
3、情:心情好,可“杀癌”
生闷气是导致癌症的快捷方式,会导致内分沦功能紊乱和人体的免疫功能低下。尤其当女性处于不良情绪状态时,会抑制卵巢的排卵功能,雌激素相对增高,导致乳腺纤维瘤的发病率持续走高。
4、戒:烟一定戒、酒要少喝
年轻时吸烟是对细胞最大的伤害。尼古丁可使血管和支气管内膜受损,致癌因素乘虚而入。可以允许喝一点发酵原酒,如葡萄酒、啤酒1杯而已,其他酒尽量不喝。
5.查:定期进行防癌体检
一般来说,有针对性的防癌体检有利于早期癌发现,尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群,要定期做防癌体检。