母乳喂养的好处_保健常识

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母乳喂养的好处

作者：保健科来源：保健科发布时间：2019/8/5 14:41:29

母乳是婴儿最理想的天然食物，对婴儿健康的生长发育有不可替代的作用。健康、营养均衡的母亲的乳汁可提供足月儿正常生长至6个月所需要的全部营养。母乳喂养的好处主要有：

1. 母乳中脂肪、蛋白质和乳糖比例适宜，有助于婴儿消化吸收，促进婴儿胃肠道的发育，吃母乳的孩子很少发生腹泻和便秘。

2. 母乳乳清蛋白中富含抗感染因子，特别是初乳，可减少婴儿感染性疾病的发生。

3. 母乳中钙磷比例适宜，有利于婴儿钙的吸收。

4. 母乳中富含牛磺酸、DHA，能有效地促进婴儿脑细胞和神经系统发育，有利于婴儿智力的发育。

5. 母亲的体温、语言、眼神、皮肤接触、奶的气味等，对婴儿神经系统发育是一种良性刺激，有利于促进婴儿智能发育。

6. 母乳喂养可以减少孩子成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等的患病几率。

7. 母乳喂养有利于母子间亲子关系的建立，喂奶时的抚摸、拥抱、对视以及身体的接触，都是对孩子感情、情商的良好刺激，可使孩子获得满足感和安全感。

8. 母乳喂养还可促进子宫收缩，减少产后出血、加速子宫恢复，起到促进母亲产后机体康复的作用。

生后第二年，母乳仍然是儿童能量和高质量营养素的重要来源，可提供儿童每日所需能量的40&b以及相当比例的微量元素和矿物质。应鼓励母乳喂养至儿童2岁或2岁以上。

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