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休息：
由于生产时体力消耗大，又有一定量的出血，产后体质较弱，产妇需要多卧床休息，合理安排日常生活，学会和婴儿同步休息，增加白天睡眠时间，保证每日8—9小时睡眠，避免情绪过度激动、紧张。
排尿：
顺产后：多饮开水，尽量在产后4小时内尽早解小便，以防止尿潴留影响子宫收缩，导致产后出血。
剖宫产后：一般给留置导尿，为防止尿路感染，要保持尿管通畅、会阴清洁。一般手术后一天长期开放，尿液倾倒要记录。术后第二天定期开放，以训练膀胱功能，拔除留置导尿后，要多饮水、及时排尿，以防止尿潴留。
产后排尿注意事项：起床排尿时，头抬高，脚放低，10—15分钟后未感不适时，在家属帮助下入厕排尿。
活动：顺产一般平躺后4—6小时可以起床，
剖腹产后去枕平卧6小时，头侧向一侧。6小时后应尽量多翻身活动，导尿管拔除后可下床活动。产妇下床前先坐起，如果觉得头晕、眼花、乏力。先不要走动。在活动时如有不适，先慢慢坐下：在活动中自测心率，如果心率大于100次/分，及时休息。产后24小时应尽量多活动，可做产后体操，以利于恶露排出、子宫复旧及产后恢复。
饮食：
顺产后：可根据产妇需要进食易消化、营养丰富的食品，一般鸡、鸭、鱼、肉、乳制品、豆制品、蔬菜均能使用，但禁忌辛辣、刺激性食品。为增加乳汁分泌，可适当增加营养丰富的汤类。为预防便秘应多食富含芹维数的食品和水果。
剖宫产后：术后禁食6—12小时，可减轻恶心、呕吐和腹胀。
1）6—12小时后或遵医嘱进流质（如米汤、蛋汤、萝卜汤、红枣汤等），禁食过分油腻及产气多的食物（如牛奶、豆浆）。
2）排气后可进食半流质饮食（如面条）。
3）解大便后可进食软饭（饮食种类同平产）。
注意点：产后一般暂时不吃桂圆、荔枝、人参等食品。
卫生：
每天早晚刷牙，保持口腔清洁。注意保持会阴清洁，勤换内裤及消毒卫生垫，常用温水清洗会阴，特别是便后。采取健侧卧位，以免恶露污染伤口。分娩时用腹压常诱发或加重痔疮，肿痛明显者，可涂20％鞣酸软膏后轻轻推入肛门内。
