健康教育
了解医院最新资讯
作者：预防保健科
来源：预防保健科
发布时间：2019/10/22 8:54:42
轻度产后贫血是指血色素在90克/升以上，一般可以通过饮食来加以改善。患者平时应多吃一些含铁及叶酸较多的食物，如鱼、虾、蛋以及绿叶蔬菜、谷类等；中度产后贫血是指血色素在60—90克/升，患者除了注意改善饮食外，还需根据医生建议服用一些药物，如铁之缘；严重贫血是指血色素低于60克/升，此类患者需要进行输血治疗。
产后贫血如何调护：产后贫血主要是缺铁性贫血，所以产后贫血调理的关键点是要加强铁的摄入，在日常生活中多吃含铁丰富、有补血功效的食物，比如鸡蛋蛋黄、红糖、菠菜、红枣、桂圆、花生、动物血、瘦肉等。
补铁食疗方：
红糖鸡蛋：清水煮熟2个鸡蛋，50克红糖加水烧开后，再把鸡蛋去壳放入红糖水中煮5分钟即可食用。
木耳红枣汤：30克木耳泡发，与20克红枣同煮至熟，加入红糖食用。
蒸花生桂圆：15克桂圆与等量的花生放入碗中，隔水蒸软食用。
热点新闻
地址：温州市六虹桥蛟尾路9号 联系电话：0577-56671566 投诉电话：0577-56781010 邮编：325000
版权所有：温州市中医院 Copyright (C) 2005-2012 www.wzszyy.com All rights reserved 浙WWS标2011022800010号 浙ICP备15041147号-1 浙ICP备15041147号-2
技术支持：联科科技
